COSTA MAYA YOGA
Mahahual · Yoga · Bienestar · Comunidad
De Stuttgart al Caribe mexicano: la historia de Simone Kiedaisch, su relación con el yoga y el proyecto que encontró hogar en Mahahual.
Mahahual · Yoga · Wellbeing · Community
From Stuttgart to the Mexican Caribbean: the story of Simone Kiedaisch, her relationship with yoga, and the project that found a home in Mahahual.
Mahahual también se construye a partir de las historias de quienes llegaron desde otros lugares, encontraron aquí una nueva forma de vida y terminaron formando parte de la comunidad.
Una de esas historias es la de Simone Kiedaisch, originaria de Stuttgart, Alemania, y vinculada durante años con la práctica y enseñanza del yoga.
Su proyecto, Casa Om, nació como un espacio dedicado a la práctica, la respiración, el movimiento y la convivencia alrededor del yoga en Mahahual.
Mahahual is also shaped by the stories of people who arrived from other places, found a different way of life here, and gradually became part of the community.
One of those stories is that of Simone Kiedaisch, originally from Stuttgart, Germany, and connected for many years with the practice and teaching of yoga.
Her project, Casa Om, developed as a space dedicated to practice, breathing, movement, and community around yoga in Mahahual.
🌍 De Stuttgart a México
Según la historia compartida sobre su trayectoria, Simone nació en Stuttgart, Alemania, y desde joven desarrolló interés por viajar y conocer culturas diferentes.
Ese recorrido eventualmente la llevó a México, país con el que construyó una relación cada vez más profunda.
🌍 From Stuttgart to Mexico
According to the story shared about her journey, Simone was born in Stuttgart, Germany, and developed an interest in travel and other cultures from an early age.
That path eventually brought her to Mexico, where she developed an increasingly meaningful connection with the country.
🧘 El encuentro con el yoga
De acuerdo con su historia, Simone tomó una de sus primeras clases de yoga en Cancún hacia finales de la década de 1980.
Lo que comenzó como una exploración personal se convirtió poco a poco en una práctica constante y posteriormente en una vocación de enseñanza.
Su formación fue incorporando aspectos físicos y filosóficos de la disciplina, incluyendo anatomía, respiración, práctica de posturas y autoobservación.
🧘 Discovering yoga
According to her personal story, Simone attended one of her first yoga classes in Cancún toward the end of the 1980s.
What began as personal exploration gradually became a regular practice and later a teaching vocation.
Her training incorporated physical and philosophical aspects of yoga, including anatomy, breathing, posture practice, and self-observation.
📚 Práctica, filosofía y estudio
Con los años, Simone profundizó en distintos aspectos de la tradición del yoga, incluyendo el estudio de los Yoga Sutras de Patañjali.
Su práctica y enseñanza se ha relacionado principalmente con tres estilos:
🧘 Hatha Yoga
Una práctica que puede trabajar postura, respiración, atención y permanencia en las asanas.
🌊 Vinyasa Yoga
Secuencias más fluidas que coordinan movimiento y respiración.
🌙 Yin Yoga
Una práctica más pausada, con posturas mantenidas durante periodos relativamente largos.
🌿 Una práctica adaptable
El tipo y la intensidad de una clase pueden variar según experiencia, movilidad y objetivos de cada participante.
La práctica de yoga puede formar parte de una rutina de actividad física y bienestar, pero no sustituye atención médica o fisioterapéutica cuando ésta es necesaria.
📚 Practice, philosophy & study
Over the years, Simone deepened her exploration of different aspects of the yoga tradition, including study of the Yoga Sutras of Patanjali.
Her practice and teaching have been associated mainly with three styles:
🧘 Hatha Yoga
A practice that may work with posture, breathing, attention, and time spent in asanas.
🌊 Vinyasa Yoga
More fluid sequences coordinating movement with breath.
🌙 Yin Yoga
A slower practice in which postures are held for relatively longer periods.
🌿 An adaptable practice
The type and intensity of a class can vary with experience, mobility, and individual goals.
Yoga may form part of a physical-activity and wellbeing routine, but it does not replace medical or physiotherapy care when such care is needed.
🌴 Mahahual: el lugar para comenzar otra etapa
Después de pasar una temporada en Playa del Carmen y posteriormente regresar a Alemania, la historia de Simone la llevó nuevamente al Caribe mexicano.
En 2011 conoció Mahahual. La escala del pueblo, su cercanía con el mar y un ritmo muy distinto al de una gran ciudad terminaron marcando el siguiente capítulo.
🌴 Mahahual: a place for a new chapter
After spending time in Playa del Carmen and later returning to Germany, Simone’s story eventually brought her back to the Mexican Caribbean.
In 2011 she discovered Mahahual. The scale of the town, its proximity to the sea, and its pace compared with a large city shaped the next chapter.
🧘♂️ Casa Om: un espacio para practicar
Casa Om se desarrolló como un estudio donde residentes y visitantes pueden acercarse a distintas formas de práctica de yoga.
Más que presentar el yoga únicamente como ejercicio, la propuesta de Simone ha buscado integrar movimiento, respiración, concentración y observación personal.
🧘♂️ Casa Om: a place to practice
Casa Om developed as a studio where residents and visitors can explore different approaches to yoga practice.
Rather than presenting yoga only as exercise, Simone’s approach has sought to combine movement, breathing, concentration, and personal observation.
📸 Casa Om: práctica, estudio y comunidad
Estas imágenes forman parte del archivo visual de Costa Maya Yoga y ayudan a contar la dimensión cotidiana del proyecto: información para practicantes, el trabajo de Simone y el estudio constante que acompaña la práctica del yoga.
📸 Casa Om: practice, study & community
These images are part of the visual archive of Costa Maya Yoga and help tell the everyday story of the project: information for practitioners, Simone’s work, and the ongoing study that accompanies yoga practice.
La galería utiliza fotografías históricas del proyecto. Horarios, servicios y detalles operativos pueden haber cambiado; consulta los canales oficiales de Casa Om para información actual.
This gallery uses historical photographs from the project. Schedules, services, and operating details may have changed; check Casa Om’s official channels for current information.
🙏 Yoga y comunidad en Mahahual
Con el tiempo, Casa Om se integró a la vida cotidiana de Mahahual como uno de los espacios relacionados con yoga y bienestar.
La práctica compartida también puede crear algo que va más allá de una clase: encuentros entre residentes, visitantes y personas con intereses comunes.
En una comunidad relativamente pequeña, ese tipo de espacios puede convertirse en un punto de conexión social además de práctica personal.
🙏 Yoga and community in Mahahual
Over time, Casa Om became part of everyday life in Mahahual as one of the spaces associated with yoga and wellbeing.
Shared practice can also create something beyond a class: encounters between residents, visitors, and people with common interests.
In a relatively small community, spaces like this can become points of social connection as well as individual practice.
📍 Casa Om en Mahahual
Horarios, ubicación, tipos de clase y disponibilidad pueden cambiar. Antes de acudir, conviene confirmar directamente con Casa Om la información actual.
📍 Casa Om in Mahahual
Schedules, location, class types, and availability may change. Before visiting, confirm current information directly with Casa Om.
La trayectoria de Simone Kiedaisch conecta Alemania, México, yoga y una pequeña comunidad del Caribe.
Casa Om forma parte de esas historias que explican cómo Mahahual también se ha construido con proyectos personales, pequeños negocios y personas que decidieron echar raíces junto al mar.
Simone Kiedaisch’s journey connects Germany, Mexico, yoga, and a small Caribbean community.
Casa Om is part of the stories that help explain how Mahahual has also been shaped by personal projects, small businesses, and people who decided to put down roots by the sea.
Simone Kiedaisch Casa Om Mahahual yoga Mahahual Costa Maya Yoga Quintana Roo Hatha Yoga Vinyasa Yoga Yin Yoga bienestar Mahahual yoga Costa Maya Mahahual Yoga Casa Om Mexico
