COSTA MAYA YOGA
🧘♀️ Simone Kiedaisch: De Stuttgart a Mahahual, un Viaje de Transformación a Través del Yoga 🧘♀️ Simone Kiedaisch: From Stuttgart to Mahahual, a Transformational Journey Through Yoga
Casa Om es una historia viva de disciplina, calma y comunidad en la Costa Maya: un lugar para volver a respirar. Casa Om is a living story of discipline, calm, and community on the Costa Maya: a place to breathe again.
🌿 Introducción
En el corazón de Mahahual, un pequeño paraíso en la Costa Maya, se encuentra Casa Om, un estudio de yoga que es mucho más que un espacio físico: es el reflejo de una vida dedicada al equilibrio, la conexión interior y el bienestar. Detrás de este santuario se encuentra Simone Kiedaisch, una mujer que dejó Alemania para seguir su llamado espiritual en tierras mexicanas.
🌍 Un espíritu viajero con corazón mexicano
Nacida en Stuttgart, Alemania, Simone siempre sintió una fuerte necesidad de explorar el mundo más allá de sus fronteras. Esa curiosidad la llevó a viajar por diversos países hasta llegar a México, donde quedó cautivada por la calidez humana, la riqueza cultural y la belleza natural del entorno. Con el tiempo, no solo se quedó, sino que también se transformó: hoy se define como “una alemana con corazón mexicano.”
🧘 El encuentro con el yoga: un antes y un después
Fue a finales de los años ochenta, en Cancún, cuando Simone tomó su primera clase de yoga, buscando un vínculo espiritual más profundo. Lo que comenzó como una curiosidad se convirtió en una revelación que marcaría su vida. El yoga se volvió un camino de transformación, equilibrio y propósito.
Poco después, decidió formarse profesionalmente como instructora, adentrándose en los pilares del yoga: anatomía, filosofía, práctica física y, sobre todo, la autoobservación. Su vocación como maestra emergió de forma natural al asumir el rol de instructora principal cuando su mentora se retiró.
📚 Estudios y especializaciones
Con el tiempo, Simone profundizó sus conocimientos en los Yoga Sutras de Patañjali, un texto esencial que sentó las bases filosóficas de su enseñanza. Además, se especializó en tres ramas principales:
- Tradicional y meditativo
- Enfoque en alineación y respiración
- Base sólida para la práctica
- Dinámico y fluido
- Movimiento sincronizado con la respiración
- Ideal para energía y ritmo
- Suave y restaurativo
- Conexión profunda cuerpo–mente
- Perfecto para soltar tensión
- Fortaleza física y flexibilidad
- Resistencia mental y calma
- Conexión espiritual práctica
🌿 Mahahual: el lugar donde todo hace sentido
Tras vivir una temporada en Playa del Carmen y luego regresar a Alemania, Simone descubrió Mahahual en 2011. Fue amor a primera vista: la tranquilidad del pueblo, su energía natural y la cercanía al mar Caribe crearon el entorno perfecto para una vida dedicada al yoga.
🧘♂️ Casa Om: más que un estudio, un refugio interior
Casa Om es un rincón de paz en Mahahual, un lugar donde cada clase se convierte en una experiencia transformadora. Más que enseñar posturas, Simone ofrece un espacio para reconectar con uno mismo, cultivar la presencia y vivir en armonía con el entorno.
📍 Encuentra Casa Om
- Dirección: Calle Oxtankah 1003, Mahahual, Quintana Roo, México
- Sitio web: https://costa-maya-yoga.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/Mahahualyoga/
🙏 Una maestra, una comunidad
Simone no solo comparte conocimiento: cultiva una comunidad de bienestar y respeto. A lo largo de los años, ha guiado a cientos de personas en su camino hacia el autoconocimiento y la sanación, consolidándose como una figura querida en Mahahual y embajadora de un estilo de vida consciente.
🌿 Introduction
In the heart of Mahahual, a small paradise on the Costa Maya, you’ll find Casa Om—a yoga studio that is much more than a physical space. It’s the reflection of a life devoted to balance, inner connection, and wellbeing. Behind this sanctuary is Simone Kiedaisch, a woman who left Germany to follow a spiritual calling in Mexico.
🌍 A traveler’s spirit with a Mexican heart
Born in Stuttgart, Germany, Simone always felt a strong need to explore the world beyond borders. That curiosity led her through different countries until she reached Mexico, captivated by warmth, culture, and natural beauty. Over time, she didn’t just stay—she transformed. Today she describes herself as “a German with a Mexican heart.”
🧘 Meeting yoga: a before and after
In the late 1980s, in Cancún, Simone took her first yoga class seeking a deeper spiritual connection. What began as curiosity became a revelation that shaped her life. Yoga turned into a path of transformation, balance, and purpose.
Soon after, she trained professionally as an instructor, diving into yoga’s pillars: anatomy, philosophy, physical practice—and above all, self-observation. Her teaching vocation emerged naturally when she stepped into the lead instructor role as her mentor retired.
📚 Studies & specializations
Over time, Simone deepened her understanding of the Yoga Sutras of Patanjali, a foundational text that shaped the philosophy of her teaching. She also specialized in three main branches:
- Traditional and meditative
- Focus on alignment and breath
- Builds strong foundations
- Dynamic and fluid
- Movement synchronized with breath
- Great for energy and flow
- Gentle and restorative
- Deep body–mind connection
- Perfect to release tension
- Strength + flexibility
- Mental resilience
- Practical spiritual connection
🌿 Mahahual: where everything makes sense
After living in Playa del Carmen and later returning to Germany, Simone discovered Mahahual in 2011. It was love at first sight: the town’s tranquility, natural energy, and closeness to the Caribbean Sea created the perfect setting for a yoga-centered life.
🧘♂️ Casa Om: more than a studio—an inner refuge
Casa Om is a peaceful corner in Mahahual where each class can become a transformational experience. Beyond postures, Simone offers a space to reconnect with yourself, cultivate presence, and live in harmony with the surroundings.
📍 Find Casa Om
- Address: Calle Oxtankah 1003, Mahahual, Quintana Roo, Mexico
- Website: https://costa-maya-yoga.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/Mahahualyoga/
🙏 One teacher, one community
Simone doesn’t just share knowledge—she cultivates a community of wellbeing and respect. Over the years, she has guided hundreds of people on their path toward self-knowledge and healing, becoming a beloved figure in Mahahual and an ambassador of conscious living.
